Dans le 1er article concernant l’ouvrage « L’éloge de la lenteur » de Carl Honoré, j’ai annoncé avoir des livres cultes. « Santé parfaite » de Deepak Chopra en fait tout autant partie. Après mon emménagement dans le Sud et lors de mon 1er emploi dans cette nouvelle région, un collègue devenu un ami m’a conseillé ce livre sur le thème de l’Ayurvéda. Période zen oblige (dans laquelle je me trouvais), l’ouvrage est tombé à point nommé ! Attention, je ne suis pas une adepte invétérée, je porte juste un certain intérêt à ce type de sujet et comme pour beaucoup de domaines (qu’ils soient religieux, sanitaire, psychologique…) il ne tient qu’à vous de vous en inspirer, de pratiquer, d’y croire… Mon but est surtout de vous faire découvrir des ouvrages qui m’ont particulièrement intéressés !
Voici la photo de l’édition que je possède. Je n’ai pas retrouvé celle que mon ami m’avait prêtée et qui pourtant était un symbole mais l’édition ci-dessous est une version revue et augmentée.
(édition de 2005 par Presses du Châtelet – publié sous le titre Perfect Health par Three Rivers Press à New York en 2000 - revue et augmentée de la version « La Santé parfaite » publiée aux éditions A.L.T.E.S.S. en 1991).
L’auteur : (plus d’infos – en anglais – sur http://www.chopra.com/aboutdeepak). Né en Inde, Deepak Chopra est un spécialiste en endocrinologie depuis 1971. Il a été Président de l’Association Américaine de Médecine Ayur-Védique et directeur médical d’un Centre d’Ayur-Véda Maharishi situé à Lancaster, près de Boston, dans le Massachussets, aux Etats-Unis (ndlr : je ne sais s’il tient toujours ces fonctions aujourd’hui – à vérifier). Il dirige ou a dirigé (selon l’édition de 2005) l’Institut du potentiel humain de San Diego, Californie, Etats-Unis (vérifier aussi l’actualité de cette information). Egalement, il a fondé le « Chopra Center for Wellbeing ».
Ayurvéda : qu’est-ce que c’est ? (d’autres infos sur http://fr.wikipedia.org/wiki/Ayurveda)
Extraits du chapitre 1 du livre : – « A la fois science, médecine et art de vivre ». « Remontant à plus de 5000 ans en Inde, l’Ayurvéda vient de deux racines sanskrites Ayus, ou « vie », et Veda, qui signifie « connaissance » ou « science de la vie ». (…). Le principe directeur de l’Ayurvéda est que le corps est avant tout influencé par l’esprit. »
- « Un lieu appelé santé parfaite : l’Ayurvéda nous enseigne que chaque individu a reçu de la nature une matrice unique, que l’on nomme sa prakruti, ou constitution ». (ndlr : l’auteur propose de faire un test, en chapitre 2, afin de trouver la constitution, parmi les 10 existantes, qui vous correspond). « (…) votre prakruti vous indique comment la nature souhaite que vous viviez. »
- « Vivre en accord avec la nature : L’idéal de la santé parfaite dépend d’un équilibre parfait. Tout ce que vous mangez, dites, pensez, faites, voyez et ressentez affecte votre équilibre général. »
- « Une vie dénuée d’imperfections : Dans l’Ayurvéda, nous nous fions sans hésiter au principe énonçant que tout trouble peut être prévenu tant que l’équilibre est maintenu, non seulement dans le corps, mais aussi dans l’esprit et la psyché. »
L’article suivant traite de « la découverte de votre constitution »…
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.
